Секреты молодости. Волосы, макияж и другие секреты молодости.

Зачастую внешний вид женщины это не показатель, который свидетельствует о ее возрасте и количестве прожитых лет. Это всего лишь умение женщины правильно использовать то бесчисленное множество способов и секретов, которые помогают ей выглядеть намного моложе своего возраста. С учетом этого, предлагаем на Доме Знаний рассмотреть несколько советов визажистов и стилистов, как сделать, чтобы выглядеть моложе и при этом внешний вид женщины не вызывал усмешку у окружающих и чтобы все в ней было гармонично.

Волосы как показатель молодости.

Итак, после того, как Вы решили заняться своей внешностью, чтобы выглядеть моложе, первое, чем необходимо заняться – это волосы. Стилисты говорят, что первое, что старит человека – это слишком темный цвет волос. Если Вы красите волосы – постарайтесь выбрать краску более светлого тона. Выглядеть более молодым поможет также несколько светлых прядей в волосах (но не белых или седых).

Большое значение играет и стильная прическа, на которую окружающие обращают внимание в первую очередь. Поэтому ее грамотному подбору необходимо уделить немало внимания, поскольку это даст возможность подчеркнуть привлекательность и красоту лица и скрыть отдельные его шероховатости.

sekrety molodosti 1

Итак, моложе женщину сделает короткая стрижка. Но не каждый согласится лишиться длинных волос на голове (если они конечно есть). Поэтому, стилисты предлагают использовать челку, которая отвлечет внимание от нижней лицевой части, поможет скрыть некоторые морщины, выделить глаза. При этом обратите внимание на ее длину, густоту и пр. варианты построения, а также на то, что челка совсем не идет к вьющимся волосам.


Молодость и макияж.

Как и слишком темные волосы, темные оттенки макияжа также придают лицу больше старости. Применяя макияж, учтите, что помада коричневых тонов, очень плотный и отличительный от цвета Вашей кожи тональный крем также старят лицо, а обыкновенная пудра способна подчеркнуть наличие морщинок. Поэтому, используйте имеющие жидкую основу маскирующие средства. Для подчеркивания глаз стилисты рекомендуют применять такой прием, как нанесение на веки незначительного количества осветляющего вещества.

sekrety molodosti 2

Теперь посмотрим на брови, которым, если Вы хотите выглядеть моложе, также необходимо уделять внимание. Учитывая, что после 30 лет брови начинают разрастаться (что естественно старит лицо), специалисты советуют их прореживать, удаляя отросшие волоски. При этом, не увлекайтесь чрезмерным их выщипыванием. Рекомендуется формировать среднюю ширину бровей и придать им классическую форму.

Но что же делать носящим очки женщинам? Им рекомендуется для отвлечения внимания и чтобы выглядеть моложе, делать макияж глаз более ярким.

Учитывая, что на лице имеется лишний предмет (очки), для его уравновешивания и привлечения внимания к губам используйте помаду. Имейте в виду, что лучше использовать розовые и персиковые оттенки блесков для губ и помад, которые освежают лицо и гармонируют с различными видами макияжей. А яркая красная помада молодости лицу не придаст.

И вообще, губы, при правильном уходе за ними, могут коренным образом преобразить облик женщины. Рекомендуется ухаживать за ними постоянно, увлажняя и подпитывая их кожу. Не лишним будет и применение отшелушивающих скрабов, что позволит губам длительное время оставаться гладкими и привлекательными.


Какие же еще есть секреты молодости.

Вспомните весну и лето, благоухание цветов и запахов. Все эти ароматы говорят о расцвете и молодости. Так, запах мяты и аромат цитрусовых позволяют нам для окружающих казаться моложе. Все это необходимо учитывать при выборе духов.

Но все, о чем мы говорили выше, будет не полным, если не вспомнить о коже лица, рук, тела. Да, она со временем увядает, покрывается морщинами, и чтобы предотвратить и предупредить этому, необходимо тщательно и систематически за ней ухаживать с помощью грамотно и правильно подобранных средств (кремы, различные маски для лица, тела, рук), что даст возможность выглядеть моложе.

Секреты молодости

Но есть еще одно средство молодости, о котором многие забывают – вода. А правило простое – чтобы быть моложе, нужно пить воду. Вода это основа жизни, в ней она зародилась и все живое (в т.ч. человек) состоит из воды. Как говорят специалисты – морщины это признак отсутствия необходимого к-ва влаги. Чтобы ее восполнить и выглядеть молодым, пейте много жидкости (родниковая, талая вода, зеленый чай).

В предыдущих статьях об омоложении на Дом Знаний мы говорили, что кожа является показателем внутреннего состояния организма. Поэтому организм периодически рекомендуется очищать от шлаков, количество которых со временем может так его засорить, что придется думать не о красоте, а о лечении.

Статистика свидетельствует, что чувствовать себя молодым, более энергичным и легким поможет даже 2-х недельный курс очищения.

Вывод.
Вы постоянно будете выглядеть моложе своих лет, если используете на практике эти предлагаемые достаточно простые способы. При этом не забывайте чувствовать себя молодой и привлекательной не только внешне, но и внутренне.

Красота на Ютубе: https://www.youtube.com/watch?v=3i0TsQxbirc

Здоровая кожа. 10 секретов здоровой кожи или что делать, чтобы кожа была красивой и здоровой.

Красивая и здоровая кожа всегда была одним из главнейших критериев привлекательности человека. Недостаток сна, нервные потрясения и неправильная диета всегда в первую очередь сказываются именно на коже. Кожа для человека – главный источник информации об образе жизни, возрасте, психологическом состоянии и привычках, как хороших, так и плохих.

Косметологи и дерматологи в настоящее время уже разработали множество разнообразных методик, позволяющих кожу сделать здоровее, красивее и более упругой. Ниже на Доме Знаний представлены самые простые и действенные из них.

Секрет № 1: Для здоровья кожи пейте воду.

Основополагающая часть нашей жизни заключается в воде. Она не только способствует поглощению и перевариванию пищи, но и переносит питательные вещества и кислород ко всем клеткам тела человека. Кроме этого вода выводит накапливающиеся в организме токсины. Именно поэтому для сохранения кожи молодой, здоровой и достаточно увлажненной, человек должен ежедневно выпивать, по меньшей мере, 7-8 стаканов воды.

zdorovaya kozha 1

Каждое утро специалисты рекомендуют начинать со стакана кипяченой теплой воды с небольшим количеством сока лайма. Днем воду следует пить через каждые 2 часа, причем желательно, чтобы утоление жажды не совпадало с приемами пищи. Кроме этого, жидкость требуется организму после занятий спортом. Чтобы держать тело в тонусе после пробежки или занятий с фитнес-инструктором выпивайте 1-2 стакана воды.

Среди многих людей бытует мнение, что чай, сладкая газировка, кофе, пиво и другие подобные напитки способны заменить воду. Это абсолютно неверное заблуждение, так как все эти жидкости организмом перерабатываются по-разному. Более того, часть из них выводят из кожи необходимую для ее здоровья влагу.

Секрет № 2: Для здоровья кожи соблюдайте правильную диету.

Сбалансированная составленная под четким присмотром специалиста диета играет важную роль для здоровья и красоты кожи. Например, богатые углеводами и жирами продукты повышают выделение кожного сала. Они очень полезны для сухой, раздраженной коже. В свою очередь солений, острых приправ (перца, горчицы, хрена) и спиртных напитков необходимо избегать при расширении кровеносных сосудов.

zdorovaya kozha 2

Проблемы с кожей, такие как шелушение и сухость, возникают из-за недостатка в организме витамина А. Восполнить его можно, употребляя яйца, молоко, морковь и рыбий жир. Если кожа жирная и подвержена ее пигментация, то рекомендуется увеличить потребление витаминов В2 (рибофлавин), С (аскорбиновая кислота), а также содержащих их продуктов.

Секрет № 3: Для здоровья кожи не пренебрегайте пилингом.

Пилингом называют процедуру, освежающую и обновляющую кожу, а также убирающую мелкие морщинки и неровности. В косметологии применяют механический, косметический и химический пилинг, задачей которых является снятие верхнего «старого» и ороговевшего слоя клеток, а также «перезапуск» процессов обновления кожи.

Для удаления омертвевших клетоки необходимо использовать специальные скрабы или пилинговые кремы, включающие мельчайшие частицы, стирающие с поверхности кожи роговые чешуйки. Но перед нанесением их на лицо, помните, что процедуру отшелушивания не рекомендуется проводить чаще, чем 1-2 раза в неделю. Особенно актуально это для обладателей сухой кожи, которым следует ограничиться 1 разом в неделю.

здоровая кожа

Сегодня практически все известные косметические концерны выпускают средства для косметического отшелушивания. Вам необходимо только подобрать препарат, подходящий по составу и цене. Кроме того, пиллинг-средства можно также приготовить из имеющихся под рукой продуктов самостоятельно.

Секрет № 4: Ухаживайте за кожей правильно.

Очень важной процедурой для здоровья и чистоты кожи является снятие макияжа, пыли и другого микроскопического мусора. За день на лице и в помещении на кожу оседает много невидимой грязи, которая вызывает раздражение и воспаления. Для избегания этих неприятных последствий, всегда спасть ложитесь только с очищенным от косметики и пыли лицом.

Демакияж косметологи рекомендуют начинать со снятия губной помады. Для этого молочком или другим специальным средством увлажните ватный диск и, легко прижимая, удалите помаду, двигаясь от уголков губ к середине. Затем приступайте к глазам – приложите диск с лосьоном на ресницы, подождите около 30 секунд и снимите тушь, остатки теней и карандаш. После этого приступайте к очищению кожи лица. Остатки очищающего средства следует смыть водой или протереть тоником, иначе они могут оказывать раздражающее воздействие. После данной процедуры нанесите на лицо крем.

Ухаживайте за кожей правильно

Для раздражения есть свои причины и у мужской кожи. Главной из них является бритье. Раздражение может возникать даже из-за неправильно подобранного времени для бритья. Так, например, у некоторых мужчин по утрам кожа сильно припухает и щетинкам сложно пробиться через припухлость от вечерней процедуры. И даже если таких проблем нет, бритье лучше отложить на вечернее время, так как бритва вместе со щетиной снимает омертвевшую кожу, которая будет иметь время до утра на восстановление.

Увлажняйте кожу, используя теплую воду (не горячую!). Если кожа будет распарена, поры раскроются и при бритье в них может попасть грязь. Лезвие следует продвигать по направлению роста волос. Как правило, они растут вниз и, исходя из этого, специалисты рекомендуют движения сверху вниз. При этом считается, что более тщательным будет бритье против роста волос. Да, это так, поэтому только за Вами остается выбор между тщательно выбритой, но раздраженной кожей и здоровой кожей с легкой щетиной.

Секрет № 5: Для здоровья кожи займитесь спортом.

Регулярный спорт – это не только стройная и подтянутая фигура, но и здоровая упругая кожа. Медики абсолютно уверены, что физическая активность существенно повлияет на многие проблемы, начиная от признаков старения и заканчивая акне, воспалениями и даже способностью к зачатию ребенка.

Читайте также: 10 советов для зачатия.

К плюсам, которые оказывает спорт на состояние кожи человека, следует отнести, прежде всего, улучшение кровообращение и, как следствие, увеличение выведения опасных токсинов и поступления питательных веществ. Кроме этого физическая активность способствует выработка известного нам коллагена, оказывающего морщинам достаточно большое сопротивление.

Для здоровья кожи займитесь спортом

Еще одним великолепным воздействием упражнений на кожу является снижение выработки специальных гормонов, таких как, например, ДПГ и ДЭА, что существенно сокращает высыпание угрей.

Секрет № 6: Для здоровья кожи откажитесь от вредных привычек.

Для «запуска» стремительного процесса обезвоживания кожи, человеку достаточно выпить один бокал вина. Алкоголь разрушает витамины и питательные вещества, а также обжигает стенки сосудов. Результатом этого является обвисание и «потускнение» кожи. На ней появляются морщины, раздражения, пигментные пятна или даже рисунок из сосудов (купероз, варикоз).

Для здоровья кожи откажитесь от вредных привычек

Курение также сопровождается темными кругами под глазами, преждевременными морщинами, сухостью кожи, а цвет лица становится тусклым и землистым. Эти неприятные последствия происходят вследствие того, что никотин сужает внутренние и поверхностные сосуды, не давая получать коже полноценного питания и достаточного количества кислорода.

Секрет № 7: Для здоровья кожи избегайте долгого нахождения на солнце.

Избыточное количество солнечного света очень опасно для любого организма. Британские специалисты считают, что интенсивное ультрафиолетовое излучение является главной причиной увядания кожи. Также нужно помнить об онкологических заболеваний, которые провоцируются регулярным воздействием ультрафиолета.

Для здоровья кожи избегайте долгого нахождения на солнце

Лучшей профилактикой всех эти неприятных последствий может быть отказ от принятия солнечных ванн, особенно в дневное время – с 11 до 15 часов дня. Если выполнить это затруднительно, то:

  1. Используйте солнцезащитные кремы с фактором защиты «SPF30» или более интенсивным;
  2. Носите солнцезащитные очки;
  3. Одевайте шляпу;
  4. Прикройте одеждой открытые участки тела.

При обнаружении каких-либо кожных изменений (покраснение, увеличение старых родинок и появление новых и т.д.), обязательно обратитесь к врачу.

Секрет № 8: Для здоровья кожи не нервничайте.

Под действием гормонов кожа существенно меняется. Это доказано клинически. В стрессовый период в организме растет уровень кортизола, что способствует разрушению коллагена и вызывает различные воспаления. В результате кожа становится покрасневшей, усталой и обезвоженной. Кроме того, у многих людей во время стрессовых ситуаций появляется кожный зуд, а затем и механические повреждения тканей.

Для здоровья кожи не нервничайте

Такая реакция кожи на отрицательные события уже давно не является открытием, поэтому для успешного лечения многие дерматологи рекомендуют медитацию, релаксацию, а также советуют пациентам заниматься йогой.

Секрет № 9: Для здоровья кожи помните об увлажнении.

Содержание влаги в коже напрямую влияет на ее упругость. С годами она теряет способность воспроизводить необходимое ей количество воды и жира. На сухой коже появляются морщинки, она истончается. Для замедления этого процесса и оздоровления кожи, на нее следует наносить специальные средства – кремы, гели, маски, спреи и пр.

Для здоровья кожи помните об увлажнении

Как правило, увлажняющие средства предназначены для дневного ухода за кожей. Гидратирующие крема помогают поддержать и восстановить водный баланс и насытить роговой слой. Формируя на очищенном участке тончайшую пленку, данные средства предохраняют кожу от вредного воздействия окружающей среды и предотвращают испарение влаги. Также в качестве увлажняющего спрея можно использовать отвары трав и минеральную воду.

Секрет № 10: Для здоровья кожи – высыпайтесь.

Уход за кожей включает в себя не только процедуры по ее очищению, укреплению и омоложению. Сюда входит комплекс мер, важное место среди которых занимает крепкий и здоровый сон. Коже, как и всему организму, необходим полноценный отдых. Когда человек спит, его кожа насыщается необходимыми влагой и жирами, за счет чего приобретает красивый цвет и упругость.

Пока мы спим, ткани кожи восстанавливаются и увлажняются, а старые клетки сменяются новыми. Пренебрегающие полноценным сном люди, хуже выглядят и быстрее стареют. Не зря на вопросы о секретах своей красоты зрелые самые красивые женщины, такие как Катрин Денев, Софи Лорен и Джейн Фонда, рассказывают о преимуществах ежедневного длительного сна.

Для здоровья кожи – высыпайтесь

Попробуйте ежедневно хотя бы месяц выполнять перечисленные выше 10 рекомендаций по оздоровлению кожи, и Вы увидите и почувствуете, как Ваша кожа засияет и посвежеет.